Une bonne alimentation est un facteur décisif pour la performance des athlètes de haut niveau. Cependant, il y a de nombreux aspects à prendre en compte, surtout dans des circonstances et des conditions particulières (par exemple, un entraînement en altitude). Tu trouveras ci-dessous quelques infographies contenant des informations et des conseils importants sur le thème de l'alimentation.
Tu as des questions sur l'alimentation sportive ou tu cherches un spécialiste formé pour te conseiller en matière d'alimentation sportive? Notre organisation partenaire Swiss Sports Nutrition Society propose sur son site Internet des informations concises avec des fiches d'information et des «hot topics» sur le thème de l'alimentation sportive.